Сергей Бубновский: лечение коленных суставов
Метод Бубновского для лечения коленных суставов подразумевает применение физкультуры и особых способов физического воздействия.
Ходьба на коленях при артрозе: польза или вред?
Ходьба на коленях является эффективным методом восстановления сочленений при артрозе коленного и тазобедренных суставов. Важна регулярность выполнения.
Гимнастика Павла Евдокименко для суставов
Гимнастика доктора Евдокименко разработана для коленных и тазобедренных суставов. Как именно следует выполнять упражнения?
Лечебные упражнения для спины и шеи
Упражнения для спины и позвоночника позволяют лечить и профилактировать самые различные заболевания. Важно соблюдать правила гимнастики.
Виталий Демьянович Гитт: гимнастика для лечение артрозов и остеохондроза
Микродвижения по Гитту очень эффективны для лечения болезней суставов и остеохондроза. При регулярном выполнении гимнастики достигаются хорошие результаты.
Плоскостопие: можно ли заниматься спортом?
Можно ли с плоскостопием заниматься спортом? Все зависит от типа нагрузки, некоторые виды спорта очень полезны при плоскостопии.
Мяч фитбол для гимнастики
Гимнастический мяч представляет собой спортивный инструмент, который можно использовать для спорта и лечебной физкультуры.
Тренажеры при артрозе коленного сустава
Тренажер для суставов, а особенно коленных, поможет ускорить реабилитацию и вернет былую подвижность. Нужно правильно подобрать аппарат для занятий.
Занятия лечебной физкультурой
Лечебная гимнастика обладает массой полезных эффектов для человеческого организма. Как именно следует выполнять упражнения ЛФК?
Комплекс упражнений для позвоночника
Упражнения для позвоночника показаны огромному количеству людей. Среди всего разнообразия упражнений следует выбрать наиболее полезные.