Рубрика: Массаж

Самомассаж шеи при остеохондрозе можно проводить в домашних условиях. Для этого необходимо знать основные приемы и методики или воспользоваться массажерами.

Массаж при болях в пояснице имеет сразу несколько положительных эффектов. Эта методика не только уменьшает боль, но и улучшает состояние позвоночника.

Гидромассаж — метод лечебного воздействия, который доказал свою эффективность. Однако процедуры имеют ряд противопоказаний.

Массажер для спины и шеи может иметь совершенно различное устройство и принцип работы. Важным условием является возможность применения дома.

Массаж спины — очень популярная и действенная методика лечения. Чтобы массаж произвел свой эффект, нужно выполнять лечение определенное время.

Техника массажа основывается на нескольких основных приемах. Что нужно знать, чтобы правильно провести сеанс массажа?

Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника оказывает на эту область спины сразу несколько лечебных эффектов. Он полезен при остеохондрозе и других заболеваниях.

Массаж шеи — хороший способ избавления от боли, улучшения кровообращения и поддержания тонуса мышц. Важно правильно выполнять все этапы этой лечебной техники.

Массаж седалищного нерва является эффективной процедурой в составе комплексного лечения. Существует несколько видов и техник выполнения.

Лечебный массаж спины используется для облегчения состояния при многих заболеваниях позвоночника и околопозвоночных тканей. Необходимо пройти полный курс процедур.