Как научиться держать осанку детям и взрослым?
Как держать осанку ровно? Существуют особые принципы поддержки позвоночника, которые подходят для детей и взрослых.
Вторичная профилактика ревматизма
Профилактика ревматизма является важным мероприятием для предотвращения болезни. Все действия подразделяются на первичные и вторичные.
Профилактика нарушений осанки
Профилактика нарушений осанки — очень важное мероприятие, которое позволяет предотвратить тяжелые болезни. Как следует её выполнять?
Профилактика и лечение артрита и артроза
Профилактика артрита и артроза позволяет избежать этих неприятных заболеваний или снизить частоту их рецидивов, ведь лечение требует больших затрат времени, сил и финансов.
Укрепление суставов, связок и мышц
Укрепление суставов, связок и мышц нужно проводить комплексно. Для этого необходимо пересмотреть свое питание и заниматься спортом.
Укрепление связок и сухожилий
Как укрепить связки и сухожилия? Для профилактики болезней и восстановления опорно-двигательного аппарата необходимо правильно питаться и выполнять упражнения.
Витамины для суставов и связок спортсменов
Активные занятия спортом требуют достаточного поступления в организм витаминов и микроэлементов. Здесь может помочь специальная диета, витаминные препараты или лекарственные добавки.