Идеальная осанка: упражнения
Упражнения для красивой осанки хорошо помогают при условии их регулярного выполнения. Можно использовать элементы йоги и другие методики.
Анатомия таза человека
Строение таза человека меняется в зависимости от возраста. Это обусловлено возрастающей массой тела при взрослении и прямохождением.
Сергей Бубновский: лечение коленных суставов
Метод Бубновского для лечения коленных суставов подразумевает применение физкультуры и особых способов физического воздействия.
Ходьба на коленях при артрозе: польза или вред?
Ходьба на коленях является эффективным методом восстановления сочленений при артрозе коленного и тазобедренных суставов. Важна регулярность выполнения.
Поражение спинного мозга: симптомы и синдромы
Поражение различными патологическими процессами спинного мозга может происходить в различных отделах на всем протяжении. К чему это приводит?
Боль в спине после сидения
Болит спина при сидении — такая жалоба может возникнуть у людей с различными патологическими процессами. Как выявить причину боли?
Формирование правильной осанки у детей
Формирование и развитие осанки ребенка возможно при нормальном двигательном режиме и соблюдении некоторых профилактических мероприятий.
Гимнастика Павла Евдокименко для суставов
Гимнастика доктора Евдокименко разработана для коленных и тазобедренных суставов. Как именно следует выполнять упражнения?
Лечение суставов содой пищевой
Лечение артроза пищевой содой проводят с помощью различных рецептов. На основании соды можно приготовить ванны, мази или примочки, а также принимать внутрь.
Как научиться держать осанку детям и взрослым?
Как держать осанку ровно? Существуют особые принципы поддержки позвоночника, которые подходят для детей и взрослых.