Рубрика: ЛФК и Йога

Упражнения на спину в тренажерном зале выполняются для укрепления мышечного корсета спины и коррекции имеющихся заболеваний позвоночника. Комплекс подбирает тренер или врач.

Гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава — основной метод контроля за прогрессированием болезни. Чтобы заболевание не переходила на тяжелую стадию нужно делать упражнения.

Гимнастика Бубновского для шеи давно нашла свое применение в медицине. Лечебная физкультура — обязательный компонент комплексного лечения различных заболеваний.

Упражнения при артрозе коленного сустава являются обязательным компонентом комплексного лечения. Только так можно сохранить подвижность и прочность сочленения.

Цигун для позвоночника является эффективным видом упражнений для лечения и профилактики болезней опорно-двигательного аппарата.

Комплекс доктора Бутримова для шейного отдела является эффективным средством в борьбе с недугом. Перед началом занятий нужно ознакомиться с техникой выполнения.

Упражнения для растяжки спины и позвоночника имеют ряд ограничений к выполнению. Чтобы предотвратить развитие осложнений, следует проконсультироваться со специалистом.

Зарядка для спины может выполняться как в профилактических, так и в лечебных целях. Упражнения отлично помогают контролировать такое заболевание, как грыж позвоночника.

Йога для позвоночника сочетает в себе пользу лечебной физкультуры и духовные восточные практики. Правильно выполненные упражнения позволят избавиться от симптомов болезни.

Упражнения Валентина Дикуля нашли широкое применение в лечении различных заболеваний позвоночника. Комплекс лечебной гимнастики базируется на нескольких принципах.