Перейти к содержимому
Мой Скелет
Меню
  • Выбрать врача
    • Волгоград
    • Воронеж
    • Екатеринбург
    • Ижевск
    • Казань
    • Краснодар
    • Красноярск
    • Москва
    • МО
    • Н. Новгород
    • Новосибирск
    • Пермь
    • Ростов на Дону
    • Самара
    • Санкт-Петербург
    • Сочи
    • Тюмень
    • Уфа
    • Челябинск
  • Анатомия
    • Голова
  • Руки
    • Плечо
    • Локоть
    • Запястье и кисть
  • Спина
    • Шейный отдел
    • Грудной отдел
    • Позвоночник
    • Поясничный отдел
    • Спинной мозг
  • Ноги
    • Тазобедренный сустав
    • Коленный сустав
    • Голеностоп и стопа
  • Болезни
    • Артрит
    • Артроз
    • Бурсит
    • Остеохондроз
    • Сколиоз
    • Травмы
    • Другие
  • Лечение
    • Профилактика
    • Диагностика
    • Диета
    • ЛФК и Йога
    • Массаж
    • Медикаментозное
    • Народные средства
    • Ортопедические изделия
    • Хирургия и Физиотерапия
  • Вопросы

Рубрика: ЛФК и Йога

ЛФК и Йога

Ежедневная зарядка от боли в спине

Зарядка при болях в спине и пояснице выполняется регулярно и позволяет забыть о симптомах болезни позвоночника. Как её делать?

ЛФК и Йога

Упражнения для осанки в тренажерном зале и дома

Какие мышцы формируют осанку? Знать эти анатомические подробности нашего организма нужно для подбора оптимального режима упражнений.

ЛФК и Йога

Как сделать осанку прямой и красивой?

Ровная спина не только выглядит привлекательно, но и убережет от развития болезней позвоночника и внутренних органов. Для этого нужно выполнять упражнения.

ЛФК и Йога

Занятия ЛФК для детей: упражнения

Лечебная физкультура для детей является прекрасным методом коррекции многих заболеваний. Важно правильно подобрать методику и упражнения.

ЛФК и Йога

Зарядка для спины при сколиозе для детей и взрослых

Зарядка при сколиозе позвоночника является очень эффективным способом коррекции искривления. Особенно хорошо она помогает при этой патологии у детей.

ЛФК и Йога

Упражнения ЛФК при артрозе плечевого сустава

Упражнения для плечевого сустава выполняются для лечения и профилактики заболеваний сочленения. Нужно знать правила выполнения гимнастики.

ЛФК и Йога

Кифоз грудного отдела позвоночника: упражнения

Упражнения при кифозе являются эффективным методом лечения патологии. Их можно выполнять как на суше, так и в бассейне.

ЛФК и Йога

Упражнения для правильной осанки у детей

Упражнения для осанки детям нужны для коррекции уже имеющихся деформаций позвоночника и для профилактики. Главное условие — регулярность выполнения.

ЛФК и Йога

Ходьба и бег при грыже поясничного отдела позвоночника

Бег и ходьба при грыже поясничного отдела позвоночника разрешены только после одобрения врача. Так как неправильные нагрузки принесут вред организму.

ЛФК и Йога

Упражнения для позвоночника на турнике при сколиозе

Сколиоз и турник понятия вполне совместимые. Такого рода упражнения очень полезны при искривлении позвоночника. Но обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Навигация по записям

Предыдущие записи
Следующие записи
Полезные темы
  • Боли в ногах при плоскостопии
  • Симптомы и лечение протрузии межпозвонковых дисков
  • Можно ли получить инвалидность при грыже позвоночника?
  • Препарат Румалон: показания, инструкция, аналоги
  • Как лечить межреберную невралгию?

Вопросы пользователей
  • переодическая болезнь
  • Ревматизм на ноги
  • Подвздошно-поясничная мышца
  • Первая медицинская помощь при пулевом ранении верхней голени
  • Грыжа поясничного отдела межпозвонковых дисков
  • Барокамера это медицинское оборудование или бытовое?
  • Перелом крестца последствия
  • Можно ли спасти человека если оторвался тромб
  • Как избавиться от сколиоза
  • Хиатальная грыжа 2 степени лечение
Авторские права © 2024 Мой Скелет – Информация на сайте предоставляется исключительно для ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Контактная информация
Для любых предложений по сайту: onogtyah@cp9.ru